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      <news:title>覚醒維持ゾーンとは？いつもの就寝時刻の1～3時間前の区間は「眠りにくい」</news:title>
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      <news:title>成人の不眠症に対して、明るい光を一定時間浴びる「光療法」が睡眠を改善するのか？【2023年研究】</news:title>
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      <news:title>季節性感情障害（SAD）の治療法を比較したネットワークメタ解析【2024年】</news:title>
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      <news:title>夜明けシミュレーションで、秋から冬にかけての睡眠の質が改善するかを調べた研究【2003年】</news:title>
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      <news:title>季節性感情障害（SAD）に対する3種類の光による治療を比較した研究【2001年】</news:title>
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      <news:title>気分障害に対する光療法の有効性を調べたレビュー・メタ解析【2005年】</news:title>
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      <news:title>セレンとは？必須微量ミネラル</news:title>
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      <news:title>（食品における）卵とは？高たんぱく・低糖質で、脂質もある程度含む食品</news:title>
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      <news:title>ビタミンBとは？水溶性ビタミンのグループ</news:title>
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      <news:title>ビタミンKとは？メリットは、「正常な血液凝固」と「骨の健康維持」</news:title>
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