食事・栄養 【2010年研究】お酒は1杯ならOK、2杯以上だと自律神経が崩れていく 赤ワインは体に良いイメージがありますが、実際に心臓の働きにはどのような影響があるのでしょうか?カナダの研究チームが、赤ワインとエタノール(純アルコール)が心拍変動に与える影響を調べました。 参考:【2010年研究】赤ワインとアルコールの心拍... 2025.07.03 食事・栄養