講師紹介

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名前野上しもん プロフィール詳細
肩書・メンタルコーチ
睡眠カウンセラー
作家
・セミナー講師
出身地岡山県岡山市
年齢1983年9月8日生まれ(おとめ座)。A型。
性別男性
経歴【現在:2024年】
・カウンセリング400名以上
・YouTubeチャンネル登録9,000人以上
・AURAHealth

【2023年】
・フリースクールメンター:SOZOWスクール
・睡眠のカウンセリング開始
・上級睡眠健康指導士取得

【2022年】
・フルマラソン完走
・4月よりランニング開始

【2021年】
・29年近く悩まされた不眠症を改善(一時的に過眠症)
・運動習慣開始(ジム通い、HIIT)
・YouTube開始
・セミナー講師
・コーチング・カウンセリング開始

【2018年】
・WEB系フリーランスとして独立
・5年以上の双極性障害を改善(診断は29歳頃)
資格・上級睡眠健康指導士
・睡眠検定1級
・メンタル心理カウンセラー
GIFTED-EYES(IQ149.1 sd15)
趣味・ランニング、HIIT、筋トレ
・温泉と食事
・読書(睡眠、心理、健康関連、マンガ)
・動画鑑賞(ミステリー、アニメ)
・学んだ知識を試すこと、話すこと
主な書籍・眠れない理由を知って 眠れる方法を知れば 安眠。 
・ネガティブ思考やわらかく 
メディア・YouTube「メンタルコーチしもん」
・睡眠サイト「ひつじは眠る。」

▶【無名人インタビュー】うつ病と克服。自分の人生を振り返る

名前村上かおり
肩書睡眠アシスタント
出身地岡山県岡山市
居住地岡山県岡山市
出身校愛知学院大学 心理学科(現:心理学部)
趣味・読書(脳神経系、推理系、都市伝説系、心理系)
・懸賞応募(意外と当たってる)
・車の運転(一人でふらふらと出かける)
特技・知らない人に道を聞かれること
・知っている人に似ていると言われること
・そこにある材料で料理すること
資格・睡眠検定1級
・介護福祉士実務者研修
実績・訪問介護でサービス提供責任者
・介護デイサービス、サービス付き高齢者住宅など
・介護系で10年勤務
・元放課後等デイサービス管理者
書籍大人の発達障害なのかな?
ブログひよこ日和 岡山の睡眠アシスタント(ブログ)
・X(旧:Twitter)