ストレートネック

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、首の前面に位置する大きな筋肉で、顔や頭を支えたり、回したりする重要な役割を担っています。しかし、デスクワークやスマートフォンの長時間利用が原因で胸鎖乳突筋に負荷がかかると、首や肩のこり、頭痛などが生じ...