2024-10

「説得」は日常生活やビジネスで非常に重要なスキルです。私たちは誰かを説得し、影響を与えることで、取引を成功させたり、プロジェクトを前進させたり、良好な人間関係を築いたりしています。心理学者のロバート・チャルディーニは、説得のプロセスにおいて...

「ダン・アリエリー」という名前を聞いたことがあるでしょうか？彼は、行動経済学の分野で世界的に著名な研究者であり、人間がどのように意思決定を行い、なぜ時には非合理的な選択をするのかについて、多くの洞察を提供してきました。アリエリーの研究は、単...

ヴィクトール・フランクル（Viktor Frankl）は、オーストリアの精神科医であり、心理学者としても広く知られています。彼の名前を有名にしたのは、彼が執筆した世界的ベストセラー『夜と霧（Man's Search for Meaning）...

エリック・ネストラー博士は、米国の著名な神経科学者であり、マウントサイナイ医科大学で精神医学の教授を務めています。彼は特に精神疾患の分子生物学に関する研究に焦点を当てており、うつ病、薬物依存、ストレス、そして脳内の報酬システムの変化を明らか...

「デジタル・ミニマリズム（Digital Minimalism）」は、デジタルデバイスやSNSなどのテクノロジーから距離を取り、生活の質を向上させるためのライフスタイルです。デジタル時代においては、常にスマホやパソコンが生活に密接に絡んでお...

**ストレスの取引モデル（Transactional Model of Stress and Coping）**は、1970年代に心理学者のリチャード・ラザルスとスーザン・フォルクマンによって提唱された理論です。このモデルは、ストレスを環境...

シングルタスクとは、1つのタスクに集中して取り組む仕事の進め方を指します。現代社会では、同時に複数の仕事をこなす「マルチタスク」が求められることが多いですが、実はその反対に、1つのタスクに集中する「シングルタスク」の方が、生産性や集中力、質...

現代の情報過多な社会では、誰もがメッセージを発信しようとしていますが、実際に多くの人の心に残り、行動を促すメッセージは一握りです。効果的に伝わり、相手の記憶にしっかりと刻まれるメッセージを作成するためには、特別な工夫が必要です。**スティッ...