今回は、心理学の中でも教育や職場環境などで注目される「ゴーレム効果（Golem Effect）」について詳しく解説します。 「人は他人からの期待に応えるように行動する」と言われますが、逆に[期待されないと、その通りの低い成果しか出せなくなる...

「人は、他者の期待によって変わる」という考えを聞いたことはありますか？この考え方の裏には、心理学でよく知られる「ピグマリオン効果（Pygmalion Effect）」という現象があります。教育現場やビジネス、子育てにまで活用できるこの心理効...

私たちは日常の中で「次こそはうまくいくはず！」とか「もう十分に悪い結果が続いたから、次は良い結果になるはず！」と考えることがあります。このような思考は、一見合理的に思えるかもしれませんが、実は心理的な落とし穴に陥っている可能性があります。 ...

私たちが日常で見る光や、目には見えない電子。それらは、どんな「もの」だと思いますか？ かつては、「光は波である」と考えられていました。そして、電子は「小さな粒（粒子）」として理解されていました。しかし、20世紀初頭に科学者たちは、常識を覆す...

「零点エネルギー（Zero-Point Energy）」という言葉を聞いたことがありますか？これはSF映画やアニメでも登場することがある、ちょっと不思議なエネルギーのこと。でも実は、現代物理学の中ではちゃんとした理論に基づいたリアルな現象な...

眠れない夜。時計の針が進んでいく音だけが静かに響く部屋で、ただ目を閉じている時間がとても長く感じる。心と体が疲れているのに、なぜか眠れない──そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。 この記事では、「眠れないまま朝を迎えた」後の対...

今回は、近年注目されている「腸脳相関（ちょうのうそうかん）＝Gut–Brain Axis」と、うつ病の関係についてお届けします。 「最近なんとなく気分が沈む…」「やる気が出ない…」その不調、もしかすると腸から始まっているかもしれません。 腸...

今回は、近年急速に進歩している「脳のネットワーク科学」から見た、うつ病の新しい理解についてお話しします。 うつ病と聞くと、「気持ちの問題」「ストレスが原因」「セロトニンが足りない」というイメージがまだまだ一般的ですよね。でも実は、私たちの“...

髪を洗った後、あなたはどうやって乾かしていますか？多くの人がドライヤーを使っていますが、「自然乾燥派」も意外と少なくありません。特に、ナチュラル志向や髪のダメージを気にする方にとって、自然乾燥は魅力的な選択肢です。 しかし、自然乾燥にもメリ...

「どうしてもあの人が忘れられない」「過去の失敗を何年も引きずっている」「こうあるべき、という考えから離れられない」 そんな経験、ありませんか？それらの心の奥にあるもの――それが**執着（しゅうちゃく）**です。 私たち人間は「何かを求める心...