感情コントロール 心理的切り離しとは?心を休まるモードに変える考え方|サイコロジカル・ディタッチメント 「仕事が終わっても、心はまだオフィスにいませんか?」 現代の働き方では、退勤してもなお頭の中に仕事のことが残ってしまいがちです。そんな「心が休まらない状態」を和らげるカギとなるのが、「心理的切り離し(psychological detach... 2025.04.30 2025.08.12 感情コントロール