メンタル改善 他責思考とうまく向き合う3つ方法。「客観的な原因か?それとも責任回避か?」 他責思考とは、何か問題や困難が起きたときに、その原因を他人や外部環境に求める考え方を指します。私たちが日常的に他者を批判したり責任を押し付けたりする場面は珍しくありませんが、過度な他責思考は人間関係を損ない、自己成長の妨げになることがありま... 2024.02.15 2025.09.07 メンタル改善
メンタル改善 自責思考は性格的か行動的かでメンタルへの悪影響が変わる|他責思考のバランスより大事なこと 「自分を責めないことが大事だよ。」という言葉はよく聴きますし、僕も人によく伝える言葉です。でも、「他責思考になるのは逃げているような気がするし、自責思考も大切なんじゃないか?」と思う方もいますよね。実際にネットで検索すると、「自責思考と他責... 2025.09.07 メンタル改善