挑戦

ランニング

【マラソン初挑戦】元うつ病の38歳が42.195キロ完走するまでの記録

僕は29~35歳までうつ病で引きこもりの期間がありました。ずっと引きこもりという訳でもなく、3~6か月引きこもりで1~3か月動けるを繰り返状態。ただ寝ていることも多く、体はぼろぼろで筋肉はほとんどありませんでした。 2021年12月から本格...