感情コントロール 有害なポジティブさとは?心の健康を守るための正しいポジティブ思考法 ポジティブ思考が推奨される現代社会。しかし、その「前向きでいなければならない」というプレッシャーが、かえって心の健康を害しているかもしれません。それが、近年注目されている「有害なポジティブさ(Toxic Positivity)」です。「元気... 2025.05.15 2025.09.20 感情コントロール