入眠法 ピンクノイズは82%の睡眠改善効果。―奥行きのある自然なノイズ音が入眠速度を高める― 心地よい雨音や木々のざわめきのような音に包まれたとき、私たちは自然とリラックスした気持ちになります。そんな音に似た特性を持つ『ピンクノイズ』をご存じですか?音響の世界やリラクゼーション、さらには睡眠改善まで、多岐にわたって活用されるピンクノ... 2025.05.02 2025.09.07 入眠法