メンタル 「趣味が楽しめなくなった」原因と対処法:再び趣味を楽しむためにできること かつては楽しくて仕方なかった趣味が、いつの間にか楽しめなくなってしまったと感じたことはありませんか?仕事や日常生活のストレス、心の疲れが原因で、以前は没頭できた活動が重荷に感じられるようになることは少なくありません。このような感情は誰にでも... 2024.10.11 2024.10.29 メンタル
メンタル 【うつ病克服体験談】趣味が楽しめないときどうする?「無理に楽しもうとするのは逆効果」 こんにちは、しもんです。僕はうつ病を経験しており、その際には趣味が楽しめなくなってしまいました。ゲームも漫画もテレビも楽しめず、むしろストレスを感じることが多かったです。今回の記事では、うつ病で趣味を楽しめなくなった時の対処法についてお話し... 2024.01.05 2024.10.24 メンタル