選択

現代の情報化社会では、私たちは一日中膨大な量の情報に囲まれています。スマートフォンの通知、職場や学校での会話、テレビやインターネットから得られるニュースや映像など、意識していない間にもさまざまな情報が流れ込んでいます。それでも私たちは、その...

プレコミットメント（Precommitment）とは、未来の自分の行動を制御するために、あらかじめ決定を下し、選択肢を制限する戦略のことです。誘惑に負けず、望ましい行動を取るための心理学的なテクニックとして知られています。 この記事では、プ...