高齢者

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メンタル

ライフスパン理論とは?人の成長と発達を科学する心理学を徹底解説|各ライフステージごとの課題も詳しく紹介

「ライフスパン理論」とは、人間が誕生してから死に至るまでの「一生涯」にわたる成長と発達を研究する心理学の一分野です。英語では「Lifespan Development Theory」と呼ばれます。この理論は、「人の成長は生涯続く」という前提...
メンタル

リマインドセラピー(回想療法)とは?効果・方法・ライフレビュー療法との違い

「リマインドセラピー(回想療法)」は、過去の思い出を振り返ることで心と体に癒しをもたらす心理療法です。特に高齢者や認知症患者に効果があり、音楽や写真といった懐かしいきっかけを通じて、記憶を呼び起こし、自己肯定感や社会的つながりを育むことがで...
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