仕事

「仕事に集中しているつもりなのに、気づけばスマホをいじったり、考え事をしてしまう……」このような経験は、多くの人が日常的に感じているものです。集中力が続かないと、生産性が下がり、仕事がはかどらなくなります。 そこで注目されているのが**「5...