漢方

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食事・栄養

炎症ケアとデトックスに!「板藍根茶」の効果とリラックスできる飲み方【免疫力アップ・ストレス軽減にも】

板藍根茶(ばんらんこんちゃ)は、古くから中国で親しまれている漢方茶の一種で、風邪やインフルエンザの予防、免疫力向上の効果が期待されています。特に季節の変わり目や寒い季節には、体調管理の一環として飲む方が多く、現代でも健康意識の高い方々に愛さ...
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