自律神経

自律神経失調症は存在するの？原因や症状、対処法を徹底解説！ 「自律神経失調症」という言葉を聞いたことがある人は多いかもしれませんが、この病気が本当に存在するのか、疑問に思う人も少なくありません。自律神経失調症は、体のさまざまな不調を引き起こ...

「脳幹調節」とは、脳の中でも生命維持に重要な役割を持つ脳幹の機能を整えることを指します。脳幹は、呼吸や心拍、体温調整といった基本的な生命活動を管理するだけでなく、自律神経のバランスを保つための重要な役割を果たしています。 現代人はストレスや...

私たちは日常生活の中で、ストレスを感じたり、安心感に包まれたり、あるいは極度の恐怖で固まってしまうことがあります。こうした「心と体の反応」は、すべて私たちの自律神経系が司っています。しかし、従来の「交感神経と副交感神経」の二分法では説明しき...