知識 フックを使った話し方とは？相手を引きつけるための効果的な話し方テクニック
日常の会話やビジネスシーンにおいて、相手を引きつける話し方ができる人は、多くの場面で成功を収めることが多いです。その鍵となるのが「フック」を使った話し方です。フックとは、聞き手の興味を瞬時に引き込み、会話やプレゼンに集中させるための技法です...
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知識 知識 感受性が強い人はエンパス？特徴や対処法、共感力との関係を解説
「感受性が強い人」と聞いて、皆さんはどのような人を思い浮かべますか？自分の感情や他人の気持ちに対して非常に敏感であり、周囲の環境や出来事に強く影響を受けやすい人かもしれません。こうした感受性の強い人は、「エンパス」と呼ばれることがあります。...
知識 エンパスがしんどい理由とは？感受性の高さと向き合うための対処法を徹底解説
1. エンパスとは何か？ エンパスという言葉を聞いたことがあるでしょうか？エンパスとは、他人の感情やエネルギーを強く感じ取る人のことを指します。特に共感能力が高く、他者の感情を自分のもののように感じることができるため、エンパスの人は他者の痛...
知識 「無名人インタビュー」を受けた感想「人生が充実することは決して楽しいの連続ではない」
2024/4/8に「無名人インタビュー」という企画のインタビューを受けました。主に「人生を振り返るお話」でした。僕の場合であれば、子どもの頃もあわせて全体的にうつ病に関するお話になりましたね。 無名人インタビューあなたよ輝け。「有名人だから...
知識 アサーションとは？実践的な使い方と効果を徹底解説。自己表現力向上のための方法
アサーションとは？実践的な使い方と効果を徹底解説 アサーション（Assertiveness）は、自己表現力や対人関係を改善するための重要なスキルです。日常生活や職場、またはプライベートの場面でも役立つコミュニケーション手法として広く知られて...
知識 自分らしく生きるのが難しい5つの理由を解決｜自分軸
自分らしく生きるのは何故むずかしいのか？ 動画でご覧になりたいかたは下記の画像をからYouTubeを視聴できます。 自分らしく生きるための5つの鍵 自分らしく生きるための鍵は5つ。 ①価値観 ②自分の感覚と感情 ③完璧主義 ④自分を受け入れ...
知識 【デバイス】YouTubeは何で見ていますか？テレビ視聴が約20％？
YouTubeは何で見ていますか？ こんにちは、しもんです。YouTube登録が6700人を突破しました。いつもありがとうございます✨コツコツと続けていきます。 僕のYouTubeをご覧いただている方は、YouTubeを何で見ていますか？ス...
知識 自分を責めてしまう人が持つ2つの思い込み「心が一瞬で楽になる方法」
今回は、自分を責めてしまう2つの思い込みに気づくことで心が一瞬で楽になる方法についてお話しします。 自分を責める2つの思い込み 原因があるから自分を責めるべき「〇〇ができないのは自分が原因だから自分を責める」という思い込みは、多くの人が持っ...
知識 【寂しい】ぬいぐるみが幸せを呼ぶ「ぬいぐるみと触れ合うと心が癒される」
今回は「ぬいぐるみが幸せを呼ぶ」っていうお話をします。ちょっと可愛らしいタイトルですが、実はぬいぐるみが私たちの心に良い影響を与えることがあるんですよ。 本記事内容のYouTube動画のコメント「なんか優しくトークするメンタルコーチしもんさ...
知識 独りで寂しい時に孤独感をどうすればいいのか？「人との会話が逆に孤独を深める？」
私が3年前に感じていた孤独感は、非常に深いものでした。その当時、私は常に誰かと繋がりを持とうと必死でした。寂しさを埋めるためには人と関わるしかないと信じていたからです。その結果、私は友人に頻繁に電話をかけたり、メッセージを送り続けていました...