うつ症状 うつ病が治ったきっかけ5選｜「なぜ回復に向かったのか？」を解説。克服体験談 メンタルコーチのしもんです。僕は29歳から５年以上うつを患っていました。実際には双極性障害２型で、長いうつ症状に悩まされていたんです。無気力と完璧主義から、うつを改善するための行動がそもそもとれませんでした。でも、今回お伝えする方法がきっか... 2025.04.11 2025.05.14 うつ症状
うつ症状 