人間関係 ジュリアン・ホルト=ランスタッド:孤独と健康に対する研究の第一人者が明かす社会的つながりの重要性 ジュリアン・ホルト=ランスタッド(Julianne Holt-Lunstad)は、孤独と社会的つながりが人々の健康にどのような影響を与えるかを研究している世界的に有名な心理学者です。彼女の研究は、孤独や社会的孤立が個人の健康、特に心血管疾患... 2024.10.24 人間関係
人間関係 デュシェンヌスマイルとは?本物の笑顔が持つ心理的効果とその見分け方 デュシェンヌスマイルという言葉を聞いたことはありますか?私たちが日常生活で交わす笑顔の中には、自然な笑顔もあれば、作り笑いも含まれています。デュシェンヌスマイルは、その中でも本物の笑顔、つまり心からの笑顔を指します。この笑顔には、特別な特徴... 2024.10.24 人間関係
人間関係 表情フィードバック仮説:感情と顔の動きが心に与える影響を解明する 表情フィードバック仮説とは、顔の表情が感情に直接的に影響を与えるという心理学の理論です。つまり、私たちが感じる感情は、単に内面的なものだけでなく、外的な顔の動きや表情によっても変わる可能性があるという考え方です。この仮説は、感情と身体との関... 2024.10.23 2024.10.24 人間関係
人間関係 フックを使った話し方とは?相手を引きつけるための効果的な話し方テクニック 日常の会話やビジネスシーンにおいて、相手を引きつける話し方ができる人は、多くの場面で成功を収めることが多いです。その鍵となるのが「フック」を使った話し方です。フックとは、聞き手の興味を瞬時に引き込み、会話やプレゼンに集中させるための技法です... 2024.10.11 2024.10.24 人間関係
人間関係 話すスピードが与える印象とは?コミュニケーションにおける話し方の重要性と効果的なコントロール方法 会話の際に、話すスピードが相手に与える印象を意識したことはありますか?話し方のテンポや速度は、コミュニケーションにおいて大きな影響を持ちます。速すぎると焦っているように感じられたり、遅すぎると退屈に思われることも。特にプレゼンテーションや営... 2024.10.11 2024.10.24 人間関係
人間関係 メアリー・エインズワース:愛着理論とストレンジ・シチュエーション実験の革新 メアリー・エインズワース(Mary Ainsworth)は、心理学者ジョン・ボウルビーとともに愛着理論を発展させた先駆的な心理学者です。エインズワースの研究は、特に幼少期の親子関係や愛着スタイルの理解に大きく貢献しました。彼女の代表的な実験... 2024.10.01 2024.10.27 人間関係
人間関係 アサーションとは?実践的な使い方と効果を徹底解説。自己表現力向上のための方法 アサーションとは?実践的な使い方と効果を徹底解説 アサーション(Assertiveness)は、自己表現力や対人関係を改善するための重要なスキルです。日常生活や職場、またはプライベートの場面でも役立つコミュニケーション手法として広く知られて... 2024.09.27 2024.10.24 人間関係
人間関係 オブシアンキナ効果とは?心理学的インサイトを活かしたコミュニケーション戦略 現代のビジネスや人間関係において、心理学を活用することがますます重要視されています。特にマーケティングやコミュニケーション戦略では、顧客や相手の心理を理解し、それをもとに行動を促す手法が成功の鍵となることが多いです。今回の記事では、その中で... 2024.09.27 2024.10.24 人間関係
人間関係 対人恐怖症とは?症状と原因、克服するための具体的な対処法 1. 対人恐怖症とは? 対人恐怖症(たいじんきょうふしょう)とは、他人とのコミュニケーションや、対面での交流に対して過度な不安や恐怖を感じる心理的な状態を指します。社会不安障害(SAD: Social Anxiety Disorder)の一... 2024.09.21 2024.10.24 人間関係
人間関係 5分でできるシュムージングのテクニック7選。信頼関係を築く簡単な方法 シュムージング(shmoozing)とは、カジュアルで親しみやすい会話を通じて、人間関係を築いたり、強化したりすることを指します。特にビジネスや社交の場でよく使われ、信頼関係や友好関係を深めるための重要なスキルです。シュムージングは、相手に... 2024.07.31 2024.10.24 人間関係