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【千葉県】睡眠と運動のワークショップ。子どもたちの健やかな成長を~。鎌ヶ谷市中央公民館

2024/12/14(土)。12:00~親子の「睡眠と運動のワークショップ」で睡眠講師をします。僕は岡山からオンラインでの参加です。体内時計をもとに1日を元気にすごすための目覚めと眠りのリズムの作り方をお話します。質問タイムもあるので、ご興...
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