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「もっと情報を集めれば、正しい判断ができるはず」。何かを決めるとき、そう考えたことはありませんか？防災情報を見ていても避難しない人がいる一方で、一枚の地図が多くの人の暮らしに役立つこともあります。情報の量が増えることと、その情報を使ってよい...

「準備は念入りにしたい。でも、小さな失敗を何日も引きずってしまう」。そんな経験はありませんか？どちらも「完璧主義」と呼ばれることがあります。しかし、計画を立てるのが得意なことと、失敗が怖くて頭から離れないことは、本当に同じ性質なのでしょうか...

同じコーヒー豆を紹介されても、「産地・焙煎度・価格」を一覧で見る場合と、「生産者が試行錯誤を重ねて育てた豆です」という物語を読む場合では、受ける印象が違うかもしれません。では、商品に物語を添えると、なぜ消費者の気持ちや買い物の判断に影響が生...

相違点とは？「違い」「差異」「共通点」との違いと見つけ方を具体例で解説「この2つの案には、どんな相違点がありますか？」会議や学校の授業、商品選びなどで、こんな質問を受けたことはありませんか。どちらも似ているように見えると、何を比べればいいの...

「やってみたいけれど、自分にできるだろうか」「前にも失敗したから、今回も無理かもしれない」。新しい仕事を任されたときや、初めて人前で話すとき、そんな気持ちになったことはありませんか？同じ課題を前にしても、「準備すれば何とかできそう」と思う人...

仕事で小さなミスをしたとき、「自分は本当にだめだ」と何度も考えてしまうことはありませんか？人からどう評価されるかが気になり、失敗したときの恥ずかしさや不安を感じたくなくて、挑戦を避けたり、考えないようにしたりすることもあるかもしれません。こ...

「頑張って目標を達成したのに、なぜか満足できない」。そんな経験はありませんか？資格取得や昇進など、同じ目標を目指していても、「自分が学びたいから」という人もいれば、「期待を裏切れないから」という人もいます。どちらも努力しているのに、達成まで...

「残りわずか」で買いたくなるのはなぜ？131研究のメタ分析で分かった希少性の効果「残り3点」「今週末まで」「数量限定発売」。お店や通販サイトで、こうした言葉を見かけたことはありませんか？さっきまでそれほど欲しいと思っていなかった商品なのに、...

「来月からは運動を始めよう」「週末にまとめて勉強しよう」。そう決めたときは本気だったのに、いざその日になると、目の前の楽な選択をしてしまう。そんな経験はありませんか？一方で、将来もらえるお金と今日もらえるお金を比べると、思ったほど目先のお金...

「明日の発表で失敗したらどうしよう」。そう思って準備をしているうちに、以前の小さな失敗まで思い出してしまうことはありませんか？まだ起きていないことを心配し、終わった出来事を繰り返し考える。考えているのに解決策が見つからず、かえって行動しにく...