双極性障害

「過眠症」と「双極性障害」は、一見すると別々の病状に思えるかもしれませんが、実際にはこれらの間には深い関連性があります。双極性障害を抱える多くの人が、過眠症状を経験することが知られています。過眠症は、ただの「寝すぎ」ではなく、日常生活に支障...

現代は「24時間光に囲まれた時代」と言われています。スマートフォン、LED照明、パソコン、テレビ…。日が沈んでも、私たちはずっと光の中で生活を続けています。しかし、人間の身体はもともと自然のリズム＝昼は明るく、夜は暗い、という生活に最適化さ...