自信
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自信 自己信頼とは？自分は自分を頼りにできる感覚
自己信頼とは、簡単に言えば、「自分は自分を頼りにできる」という感覚です。 これは「自分なら何でもできる」と思うことではありません。むしろ、 自分の感じたことや考えを無視しない 自分で決めたことに責任を持つ 失敗しても、その後に対処できると思...
自信 どうすれば自信が付くのか？ 「自信とは未来予測ができること」
こんにちは。メンタルコーチのしもんです。 今回は、「自信をつけるにはどうしたらいいの？」というテーマでお話ししていきます。僕はこれまで、カウンセリングやコーチング、そしてプライベートも含めて、多くの方の相談に乗ってきました。 その中で、本当...