夜勤・交代勤務

夜勤や交代勤務では、体内時計と勤務時間がずれやすく、眠るべき時間に眠れない、起きている時間に強い眠気や疲労が出るといった問題が起こります。論文では、交代勤務者は世界の労働者の約20%を占め、交代勤務障害（Shift Work Disorde...