体内時計

こんにちは。メンタルコーチのしもんです。今回はコメント返しになります。まずコメントを読み上げます。睡眠薬が全く効かず、眠れない日々が続いてしんどいです。なぜ睡眠薬が効かないのでしょうか？しもんさんは同じような経験はありますか？というご質問で...