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今日はひさびさにジムに行ってきました。そこでチェストプレスとレッグプレスが最高記録が出ました。チェストプレスとは座った姿勢で前にバーを押す胸を鍛えるマシン。レッグプレスは足でプレートを押す足を鍛えるマシンです。 なんと今日はそれぞれ107キ...