食品 (食品における)卵とは?高たんぱく・低糖質で、脂質もある程度含む食品 卵とは、鳥類などが産む卵のうち、人が食用にするものです。日本で単に「卵」と言う場合は、一般に鶏卵を指します。卵は大きく、卵殻・卵白・卵黄からできています。卵白主成分は水分とたんぱく質。加熱すると固まる性質があります。卵黄脂質、たんぱく質、ビ... 2026.08.14 2026.09.13 食品