2024ライト電業キャッスル・ミニマラソンに当選しました。
抽選700名なんですが、去年は落選していたので、少しびっくりしました。
最近はランニング系の練習をしていなかったので、走り切れるくらいにはしておきたいですね。
野上しもん
・29年間の睡眠障害を克服
・5年以上の双極性障害とうつを克服
・上級睡眠健康指導士
・メンタル心理カウンセラー
・食生活アドバイザー
・YouTube登録1.2万人以上
著書
・眠れない理由を知って眠れる方法を知れば安眠
・脱・中途覚醒 “夜中に目覚める”悩みが消える
・12歳になるまでに読みたい 「子どもの睡眠」
距離とランニングコース
距離は約4キロ。三大庭園の後楽園前の旭川・百間川コースを走ります。
4キロなので、走る時間は20分弱ぐらい。気になるのは、9/22の残暑ですね。
涼しいと嬉しいです。
たまに走るコースですが、走っているとなぜか足が重く感じることが多いコースです。
反発しにくいコースなのかもしれないです。
2024/09/16メモ
砂とかの影響で、ちょっと滑りやすいのかもしれないです。
現在マジックスピードを履いていますが、足首が不安定になりやすいので、別のシューズで走る方が走りやすいかも。
ウェーブシャドウ５を試してみよう。前に旭川・百間川コースで心地よく走れた時はウェーブシャドウ５だった記憶がある。
ライト電業キャッスル・ミニマラソンは無料
このランニングイベントは、珍しく無料です。
そのため、抽選700名でも落選者がでてくるんだと思います。
僕も無料だし、それなりに近くだし、とりあえず「応募しておくか」ぐらいで応募してたら、当選していました。
小学生から参加可能なので、応募総数は多いかもしれないですね。
岡山市内の人で、今回応募してなかった方は、来年応募してみては？
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2024ライト電業キャッスル・ミニマラソンの結果報告
9/22以降
