shimonnogami

「一度通っただけで道を覚える人がいるのに、自分は何度も迷ってしまう」「駅の出口を出た瞬間に、どちらへ進めばよいかわからなくなる」そんな経験はありませんか？　初めて訪れる街で目的地へ向かうとき、あるいは慣れた建物の中で別の出口を使ったとき、私...

「初対面の相手と、なぜか自然に話せた」「この人には、安心して相談できる」。そんな経験はありませんか？会話の内容だけでなく、相手がこちらを見てくれている感覚、話す速さ、うなずき方などが重なり、「話しやすさ」が生まれることがあります。心理学やカ...

腕立て伏せをすると、胸や二の腕ばかりに意識が向きませんか？　実は、腕立て伏せの最後に肩甲骨をもうひと押し動かすだけで、肩甲骨の動きを支える筋肉に狙いを定めやすくなります。その方法が「プッシュアッププラス（Push-Up Plus）」です。手...

「同じ出来事なのに、友人と自分では受け取り方が違う」「人と話すと元気になる人もいれば、一人の時間で回復する人もいる」。そんな違いを考えるときに役立つのが、パーソナリティという心理学の概念です。パーソナリティは、職場での行動、人間関係、ストレ...

「勉強を続けたいのに、数日でやめてしまう」「サービスにポイントを付けたのに、ユーザーが戻ってこない」。そんな経験はありませんか？人が行動を始めたり、続けたりする理由は、報酬だけではありません。成長を感じたい、自分で工夫したい、誰かとつながり...

「頑張って勉強したのに、テストの点数が上がらなかった」「仕事で失敗して、自分には向いていないと感じた」。そんな経験はありませんか？同じ失敗でも、「やっぱり才能がない」と考える人もいれば、「次は方法を変えてみよう」と考える人もいます。能力を変...

「もう40代だから、新しい仕事を覚えるのは難しいかな」「年齢を重ねると、人は成長しなくなるのだろうか」。そんなふうに考えたことはありませんか。人の発達は、子どもの身長が伸びたり、言葉を覚えたりすることだけではありません。20代で人間関係の築...

「お腹がいっぱいのときはお菓子なんていらないと思ったのに、夕方になると買いたくなる」「落ち着いているときは怒らないつもりだったのに、その場では強い言葉を言ってしまった」――こんな経験はありませんか？その背景を考えるヒントが、ホット・コールド...

「映画の主人公が困難を乗り越えたとき、なぜ自分のことのようにうれしくなるのでしょうか？」最初は自信がなかった人が、思いがけない出来事をきっかけに一歩を踏み出す。失敗し、誰かに助けられ、大きな試練を乗り越えて、以前とは少し違う自分になって帰っ...