安眠知識 視床下部とは?脳の司令塔が担う5つの重要な役割とは 私たちの体は、無意識のうちに体温を調整したり、空腹を感じたり、ストレスに反応したりと、さまざまな働きをしています。これらをコントロールする重要な脳の部位の一つが 「視床下部(ししょうかぶ)」 です。本記事では、視床下部の役割や重要性について... 2024.02.08 2025.05.18 安眠知識