名言 10年後に生き残るのはアプリよりアイスクリーム
「10年後に生き残るのはアプリよりアイスクリーム」ウォーレン・バフェットの「仕事と人生を豊かにする8つの哲学」 資産10兆円の投資家は世界をどう見ているのか 哲学①バフェットの見方「短期ではなく圧倒的長期」でものを見る1999年のバークシャ...
2026-08
名言 名言 株価が1か月で30％上がったからといって、自分が30％賢くなったと思うな。
「株価が1か月で30％上がったからといって、自分が30％賢くなったと思うな。株価が30％下がったとき、自分が30％バカになったと思うのは気分がよくないから。」ジェフ・ベゾス（Amazon創業者）ベゾスはAmazon社員に、短期的な株価の上下...
読書 十二国記「月の影 影の海」｜何でもないようなことが幸せだった…に気づかされる怒涛の展開
▶月の影 影の海 十二国記シリーズ Amazon：オーディオブック版もあり小野不由美先生の「十二国記」シリーズはファンタジー小説です。基本的には、中国のような国をモチーフにした異世界を舞台とするファンタジー小説なんですが、これが非常に面白い...
マーケティングフレームワーク AIDMAとは？消費者が商品やサービスを知り、購入するまでの心理変化を5段階で整理したモデル
AIDMAは、消費者が商品やサービスを知り、購入するまでの心理変化を5段階で整理したモデルです。A：Attention → I：Interest → D：Desire → M：Memory → A：Action企業側は、消費者がどの段階にい...
読書 「天久鷹央の事件カルテ：血脈のナイトメア」 と「クロス探偵物語：タランチュラ編」｜共通の２つのキーワード
血脈のナイトメア 天久鷹央の事件カルテ（Amazon）クロス探偵物語（Amazon）『血脈のナイトメア 天久鷹央の事件カルテ』を読みました。※ネタバレ注意僕は知念実希人先生の小説がすごく好きです。読者に対する誠実さがあふれる書き方が、良いで...
体験談 RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）のHIITプログラム（通常版・ハード版）
レシオボディデザインのHIITプログラムに参加してきました。スタジオで複数人で行うタイプのものですね。通常版とハード版があり、通常版を2回、ハード版を1回やってきました。普段、自分ではやらないトレーニングが組み込まれているので、やっぱりかな...
体幹トレ スターサイドプランクとは？鍛えられる筋肉と正しいフォーム
スターサイドプランクとは、横向きの姿勢を片手と片足で支え、上側の腕と脚を持ち上げるトレーニングです。四肢がそれぞれ異なる方向へ伸び、全身が星のような形になります。通常のサイドプランクよりも支える面が不安定になるため、体が床側へ曲がったり、前...
筋肉のこり：肩こり・腰こり 凍結肩（フローズンショルダー）とは？
肩関節の痛みと強いこわばりが徐々に進み、自分で動かしても、他人が動かしても肩の動く範囲が狭くなる病気です。医学的には主に癒着性関節包炎（adhesive capsulitis）と呼ばれます。肩関節を包んでいる「関節包」に炎症が起こり、その後...