岡山神社は僕のうつ病克服とかなり所縁がある場所
岡山神社に行ってきました。
最近は、人に誘われるがまま、地元の神社巡りをしています。
僕は神社や寺関係はあまり詳しくないので、面白いし、気づきが多いのが嬉しいです。
野上しもん
・29年間の睡眠障害を克服
・5年以上の双極性障害とうつを克服
・上級睡眠健康指導士
・メンタル心理カウンセラー
・食生活アドバイザー
・YouTube「メンタルコーチしもん」登録数1.3万
著書
・眠れない理由を知って眠れる方法を知れば安眠
・脱・中途覚醒 “夜中に目覚める”悩みが消える
・12歳になるまでに読みたい 「子どもの睡眠」
岡山神社の「願い石」
何度も行ったことがある岡山神社ですが、きちんと境内を見回ったことがありませんでした。
今日はじっくり岡山神社を楽しもうと、すみずみまで見ていると、「願い石」がありました。
こういう文化っていいですよね。
石を単に石と見るのではなく、願いごとを叶えるための依り代と考える。面白いです。
ドラゴンボールみたいですよね。
岡山神社はうつ病克服に所縁がある場所
岡山神社は僕のうつ病克服とかなり所縁がある場所です。
神社の神秘的な力によって、うつ病が治った！って訳ではないですが笑
当時、朝散歩をしようとがんばってもうまくつづかないときに、
「朝散歩をしようと思うからダメなんだ。神社にお参りに行くと考えれば、気分は楽だ」
と目的を変えて朝散歩をしていました。
この目的を変える方法は、今でも使っているテクニックです。
ちなみに、うつ病のときの運動はNEATがおすすめです。
例えば、
ランニングであれば、「ランニングするぞー」と思うのではなく
ランニングして、血行を回して回復するぞ。とか
ランニングで体の動きを学ぶぞ。とか
自然がある場所で、ランニングして行こう。とか。
目的をころころ変えているので、ランニングが続いています。
お仕事のスタッフさんが岡山神社の記事を書いています
岡山城の近くにある岡山神社。
岡山にあるから岡山神社。なんと安直なネーミング。←失礼です
見た目コンクリートだし。
最上稲荷や吉備津神社のような古くからあるようにみえないし。
あまり厳かを感じない雰囲気。←再び失礼です私の岡山神社のイメージはそんなもん。
いやいや、まったく知らなさすぎだった。しかし、調べるとなんとも奥深い秘密があったのだ。
