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【吉備路マラソン2024結果】3キロの部門別の入賞の景品は?

2024年そうじゃ吉備路マラソン3キロ
部門別10位でしたが、入賞扱いでした。
そうじゃ吉備路マラソン2024結果

そうじゃ吉備路マラソン3キロ:部門別【入賞】
身体改善
運営者:メンタルコーチしもん
38歳から運動を開始。はじめは50メートル走ることもできず、フライパンを持つのもプルプルしていました。
でも、38歳でフルマラソンを完走し、40歳でデッドリフトでバーベル100キロ持ち上げられるまでに成長。
当ブログでは、自然体で”使える体”を育てる知識をまとめています。

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そうじゃ吉備路マラソン3キロ:10位の景品は?

景品がもらえるとのことで連絡があったんです。
アミノバイタルセットと、ささやかなものなんですが、「やったー」と思いきや…。

着払いとのことで、お断りしました🥹
アミノバイタルセットとほぼ同じ料金なので、僕と相手の手間を考えたら、マイナスと判断。

ひょっとして、大会当日もらえたんでしょうか?
景品や参加賞って、よく分からないんですよね。

ただ、入賞扱いだったのが嬉しかったです。
アナウンスが8位までだったので、8位までだと思っていました。
運動経験がほぼないどころか、体力がない人生だったので、あらためて嬉しいですね。

走っているときは興奮状態で笑顔になる?

走っているときは、興奮して笑顔になることが多いです。
ずっと笑顔ではなくて、急に気持ちよさがわいて「フフフ!」って途中で笑ってしまいます。
そのあとで、「ランニングしているのに笑っている自分におかして笑う」の笑顔連鎖が続くことがあります。

「人生つまらない」と言い続けていたタイプですが、
ここ数年は「楽しいに気付く」「楽しいを育てる」のができるようになってきました。
そのような考えができるようになった知識に感謝ですね。
>フルマラソンの初挑戦の記事はこちら

YouTubeの報告動画

管理人の肉体の変化

38歳の時は30分歩くとダウン。すでに四十肩で腕が上がらない。60歳女性に圧倒的に体力負け。という状態でした。相談に乗る仕事をしていたのもあり、「自分が成長しないといけないよな。体力欲しいし」と、始めたのが運動開始のきっかけでした。相談者のみなさま、感謝です!
今ではその女性の方に、体力づくりのサポートをしています。振り返れば不思議なものです。

以下のように体の写真で管理すると、モチベがあがります。ゲームのキャラメイキングと同じく、ボディメイクの方向性を決めて、あなたならではの肉体をお作り下さい。僕の場合は、持久力型のしなやかな体を目指しています。

運動
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自己調律サイエンスノート
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