野上しもん
・29年間の睡眠障害を克服
・5年以上の双極性障害とうつを克服
・上級睡眠健康指導士
・メンタル心理カウンセラー
・食生活アドバイザー
・YouTube登録1.2万人以上
著書
・眠れない理由を知って眠れる方法を知れば安眠
・脱・中途覚醒 “夜中に目覚める”悩みが消える
・12歳になるまでに読みたい 「子どもの睡眠」
今月の神社巡りは岡山の沖田神社
神社写真はAC写真に掲載しています。
ご興味があるかたはどうぞ！
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最近チャットGPTさんに雑用任せています
WEBサイトに力を入れ中。文章を書くのは好き
サイトリニューアル中。プロフィールには、もう少し自分の過去も書いていこうと思うよ。
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君の名は？
